El cortisol nos prepara. ¿Que es el estrés?  El estrés es una reacción del cuerpo frente a una amenaza inminente. El organismo necesita estar preparado para correr, huir, atacar, luchar. Para estar listo, las glándulas suprarrenales liberan adrenalina y cortisol. El corazón se acelera, bombea más cantidad de sangre que llega a los músculos y … Sigue leyendo El estrés engorda.